Rafael Santandreu es un psicólogo y escritor español considerado como uno de los líderes de la psicología en España. Se ha posicionado como el autor de algunos de los libros de psicología más vendidos como El arte de no amargarse la vida o Nada es tan terrible.
Durante sus años de experiencia tanto en el mundo de la psicología como en la escritura el mismo Rafael cataloga sus libros como manuales de la psicología cognitiva, cuyo único fin es ayudar a sus lectores a disfrutar la vida, mejorar sus relaciones personales y afrontar las dificultades con la mejor actitud.
Considera que la psicología del pensamiento tiene la capacidad de proporcionar a los individuos las herramientas que necesitan para ser felices a través del control de sus pensamientos para controlar sus emociones, porque el 95% de lo que pensamos son pensamientos basura.
A pesar de todos sus logros y camino recorrido Rafael Santandreu no se etiqueta como un gurú en este campo, sino por el contrario como un individuo capaz de ayudarte o no en la búsqueda de la felicidad. Cree firmemente que “la fuente de la felicidad es tener pocas necesidades, valorar lo que si posees y darte cuenta que ya es un milagro estar vivo”.
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Biografía del autor
Rafael Santandreu nació el 8 de diciembre del año 1969 en la ciudad de Barcelona, España. Psicólogo de profesión graduado en la Universidad de Barcelona y con estudios continuos en psicoterapia, desarrollando una parte importante de su vida en Inglaterra e Italia capacitándose en esta área.
Logró trabajar de la mano con el psicólogo Giorgio Nardone en el Centro di Terapia Strategica y para el año 2000 inició su experiencia como profesor en la Universidad Ramón Llull donde además tomó la iniciativa de traducir un sin fin de libros dirigidos a profesionales en el área de la psicología.
Trabajo durante un tiempo con Jorge Bucay como redactor en jefe de la revista de psicología Mente Sana, durante este tiempo y luego de muchos años ejerciendo la psicoterapia incursiona en el mundo de la escritura y pública para el año 2009 su primer libro Escuela de Felicidad.
Inicia allí su travesía por la literatura y la creación de libros de superación personal, salud mental, motivación y autoayuda como El arte de no amargarse la vida, considerado como un libro referente de la psicología en el mundo.
Para el año 2014 con la Editorial Grijalbo publica su libro Las gafas de la felicidad, seguidamente de Ser feliz en Alaska para el año 2016 y en 2018 publica Nada es tan terrible, un manual lleno de herramientas para alcanzar la fortaleza emocional y la transformación personal.
Ha incursionado también en el mundo de la televisión como colaborador en el programa Para todos la 2 del canal TVE y en el programa A punto con la 2 en una sección de psicología llamada A punto para vivir.
Actualmente reparte su vida entre la psicoterapia y la docencia, impartiendo clases en el Colegio de Médicos de Barcelona donde ha preparado en temas relacionados a la psicología a más de 2000 médicos del sistema de salud público catalán, al tiempo que da consultas psicológicas en su clínica en Barcelona.
De igual manera su pasión por la psicología y el bienestar tanto psicológico como emocional de las personas le ha llevado a impartir conferencias sobre la salud emocional, la motivación, el liderazgo y la superación personal; pero sobre todo a llevar un mensaje tan impactante como gratificante de que la felicidad no depende de las comodidades sino de dejar de quejarse.
Libros más relevantes de Rafael Santandreu
- El arte de no amargarse la vida
- Nada es tan terrible: la filosofía de los más fuertes y felices
- Las gafas de la felicidad
- Ser feliz en Alaska
- Sin miedo
